Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1312 kcal
|
Tłusz: 66,96g | Białk: 50,84g | Węglo: 124,70g.
Śniadanie: Творожник, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Макароны Жареные, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Przekąski/Inne: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Простоквашино Сливки 20%, Банан, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|