Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1755 kcal
|
Tłusz: 71,39g | Białk: 54,85g | Węglo: 210,63g.
Śniadanie: Ja! Französischer Weichkäse, K-Classic Geflügelsalami, Almette Tomaten-Pesto, Gurke (mit Schale), Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Elstar, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst. Obiad: Little Lunch Kürbissuppe. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|