Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
6657 kcal
|
Tłusz: 261,01g | Białk: 171,19g | Węglo: 932,41g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Скумбрия Запеченная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Картошка Печеная, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Белый Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: SPAR Пряники Цветок Апельсина, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Арбуз, Красная Цена Зефир Ванильный , Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино. Przekąski/Inne: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|