|
78
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1416 kcal
|
Tłusz: 29,44g | Białk: 154,81g | Węglo: 132,57g.
Śniadanie: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. Lunch: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Sale MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Przekąski/Inne: Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|