Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1572 kcal
|
Tłusz: 72,21g | Białk: 86,94g | Węglo: 141,38g.
Śniadanie: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Ясная Горка Колбаса Вареная Каскаринская, Смак Батон Молочный 8, Омлет с Молоком. Lunch: Макароны с Фаршем, Красная Цена Халва Подсолнечная, Салат из Капусты. Obiad: Подлива, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Белебеевский Сыр Голландский, Смак Булка с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|