Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1788 kcal
|
Tłusz: 95,90g | Białk: 88,31g | Węglo: 144,84g.
Śniadanie: Noix, Oeuf Mollet. Lunch: Alpro Soja Mangue , Pomme, Amandes. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fondant au Chocolat, Salade Verte, Tomates, Oignons Rouges, Lou Pérac Lou Pérac, Épi d'or Pain Burger Brioché , Le Gaulois Les Milanaises Chapelure Nature, Président Tranches Cheddar Façon Brasserie. Przekąski/Inne: Kombucha, Croissants au Beurre. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blackbird77144
|