Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1323 kcal
|
Tłusz: 54,41g | Białk: 52,26g | Węglo: 158,34g.
Śniadanie: Zucker, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Salatgurke, Rama Margarine, Dinkelbrot, Switzerland Le Gruyère, Schwarze Oliven. Lunch: Mandarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Milbona Joghurt 1,5%. Obiad: Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Mandarine, Leimer Backerbsen, Porree, ASIA Frühlingssuppe. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|