Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
3012 kcal
|
Tłusz: 138,72g | Białk: 94,92g | Węglo: 289,18g.
Śniadanie: Tulipán Mantequilla, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Migas. Obiad: Dr. Oetker Pizza Ristorante Tonno. Przekąski/Inne: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Consum Fritada de Verduras, Cerveza, Aceitunas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|