Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1608 kcal
|
Tłusz: 81,33g | Białk: 71,58g | Węglo: 142,78g.
Śniadanie: Koska Халва Кунжутная с Фисташками, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия. Obiad: Додо Пицца Сырная. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yana_kopylova
|