Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1800 kcal
|
Tłusz: 60,78g | Białk: 114,49g | Węglo: 188,71g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Сметана 15%. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". Obiad: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Twix Twix Солёная Карамель, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Радужная Форель (Выращиваемая). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|