Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
42,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
499 kcal
|
Tłusz: 13,57g | Białk: 27,04g | Węglo: 64,37g.
Śniadanie: Tahin Pekmez, Seğmen Çilek Reçeli, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Uno Fırından Tam Çavdarlı Ekmek. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|