Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
2288 kcal
|
Tłusz: 132,47g | Białk: 68,45g | Węglo: 27,40g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе, Тажин из курицы в соусе с перцем. Lunch: Помидоры, Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сибагро Поджарка Свиная. Obiad: Сагуны Грудинка по-Домашнему, Beerka Фисташки Жареные Соленые, От Мартина Семечки Отборные, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Озон Сало Белорусское. Przekąski/Inne: Шато Тамань Брют Розовое, Вино Красное Сухое Blaufrankisch. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|