Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
537 kcal
|
Tłusz: 24,94g | Białk: 44,27g | Węglo: 35,68g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Чай. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|