Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1336 kcal
|
Tłusz: 47,29g | Białk: 62,80g | Węglo: 160,13g.
Lunch: Escondidinho de Abóbora com Frango, Mika Farinha de Tapioca, Saúde no Copo Açaí, Seara Linguiça Toscana. Obiad: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. Przekąski/Inne: Pão Francês, Sadia Mussarela, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Ovo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yasminecorrea
|