Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
968 kcal
|
Tłusz: 47,60g | Białk: 47,86g | Węglo: 82,97g.
Śniadanie: Globus Graved Lachs, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kiri Kiri Dippi , Weißbrot, Nutella Nutella, Milbona Butterkäse. Lunch: Ja! Fleischbällchentopf mit Tomaten und Nudeln. Obiad: Exquisit Pesto Spinat und Hirtenkäse, Barilla Fusilli. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SeiN_MaulwurF
|