Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
523 kcal
|
Tłusz: 27,00g | Białk: 37,37g | Węglo: 40,69g.
Obiad: Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус (Сею), Шпинат, Болгарский Перец, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Perfetto Томаты Резаные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|