Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1332 kcal
|
Tłusz: 49,21g | Białk: 118,49g | Węglo: 100,00g.
Śniadanie: Спагетти Болоньезе, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Лента Манго Желтое, Кофе с Молоком, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Гост Пломбир. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena.lena.soldatova
|