Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
2401 kcal
|
Tłusz: 66,79g | Białk: 140,75g | Węglo: 296,28g.
Śniadanie: Azucarera Azúcar Blanco, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Campofrío Jamón Cocido, Merluza. Obiad: Royal Bizcocho Casero, Royal Bizcocho Casero, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|