Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1819 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 65,18g | Węglo: 282,45g.
Lunch: Hortifruti Abóbora Moranga Refogada, Batata Doce Cozida, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Danone Requeijão Cremoso Light. Obiad: Souvenir Doce de Leite Pastoso, Vale do Sol Pão Integral . Przekąski/Inne: Souvenir Doce de Leite Pastoso. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arielamaciel
|