Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
478 kcal
|
Tłusz: 19,79g | Białk: 20,70g | Węglo: 42,21g.
Śniadanie: Burenka Club Флёр Де Франс, Vici Лосось Слабосоленый, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный . Przekąski/Inne: Окей Сливки 10%, Любятово Галеты Классические. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|