Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1623 kcal
|
Tłusz: 72,76g | Białk: 68,50g | Węglo: 172,88g.
Śniadanie: Магнит Банан, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Smart Cafe Кекс Кокосовый, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Obiad: Голец. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|