Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1662 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 142,41g | Węglo: 146,12g.
Śniadanie: Мёд, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Жареная Картошка, Дома Куриный Бульон. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Przekąski/Inne: Манник, Кофе (Растворимый), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|