|
ог 87
от 66
ож 89
об 99
нога 58
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
2304 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 131,84g | Węglo: 296,06g.
Śniadanie: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dopdrops Какао Порошок Натуральный , Магнит Банан. Obiad: Картофель , Филе Индейки, Сыр Тильзитер, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Przekąski/Inne: Клубника, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|