Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
752 kcal
|
Tłusz: 32,30g | Białk: 20,99g | Węglo: 102,91g.
Śniadanie: Шампиньоны Жареные, Приготовленная Морковь, Леовит Капуччино, Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, Перекресток Хлеб Чиабатта , Гуляш из Свинины, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Шампиньоны Жареные, Желтый Сладкий Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь. Obiad: ВкусВилл Холодец Деревенский, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|