Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1964 kcal
|
Tłusz: 74,40g | Białk: 111,03g | Węglo: 212,37g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Lunch: Conad Anelli di Totano Atlantico, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Tartare di Manzo, Coppa di Maiale, Gnocco Fritto, Mortadella, Salame, Roberto Grissini Torinesi, Pane Bianco, Prosciutto Crudo. Przekąski/Inne: Decò Plumcake, Il Viaggiator Goloso Baci di Dama alla Nocciola, Mele Granny Smith. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|