Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
714 kcal
|
Tłusz: 20,37g | Białk: 41,35g | Węglo: 90,69g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Творожная Запеканка. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Obiad: Творожная Запеканка, Сметана . Przekąski/Inne: Конфета, Violife Творожный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алина Кувалда
|