Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1437 kcal
|
Tłusz: 72,87g | Białk: 36,20g | Węglo: 137,48g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Колбаса Докторская, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Пицца Пепперони. Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, Акульчев Мяфли, Авокадо Авокадо, Виноград, Сахар, Конфета, Пшеничный Хлеб. Przekąski/Inne: Макароны Отварные, Северная Долина Молоко 2,5%, Лисички Жареные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|