Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1328 kcal
|
Tłusz: 42,04g | Białk: 54,65g | Węglo: 175,08g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Lunch: McDonald's Mcflurry Maltesers, Unox Franse Uiensoep. Obiad: AH Snijbonen, AH Kleine Krieltjes, McEnnedy Chicken Burger Crispy. Przekąski/Inne: Elephant Baked Squeezed Pretzels Honeywell Mustard & Onkinderlijk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|