|
Ха ха ! Пипец . Вчера пожрала на 1100 . 10 стаканов воды. Лфк. Бжу как всегда и Нате получите еще плюс 200 гр .
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1399 kcal
|
Tłusz: 53,78g | Białk: 88,90g | Węglo: 135,63g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Халва, Простоквашино Сливки 10%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Гороховый суп. Obiad: Плов со свининой. Przekąski/Inne: Яблоки с творогом, Грибной суп. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|