Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1365 kcal
|
Tłusz: 30,54g | Białk: 51,46g | Węglo: 184,47g.
Śniadanie: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Yoki Fecola di Manioca Dolce, Conad Burro senza Lattosio, Albume d'uovo, Zucchero di Canna, Papaya, Miele, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Lunch: Vino Chardonnay, Olio d'oliva, Novi Cioccolato Fondente Extra, Pane Integrale, Zucchine, Orata. Obiad: Taralli, Castagne Arrosto, Nero d'Avola. Przekąski/Inne: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|