Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
942 kcal
|
Tłusz: 22,44g | Białk: 160,75g | Węglo: 15,00g.
Śniadanie: Filet de Poulet, Knorr Soupe Minestrone. Lunch: Filet de Poulet, L'étal du Boucher Viande Hachée Pur Bœuf 15%. Obiad: Filet de Poulet. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|