Dziennik @pedro_calcao_1984 (instagram), 21 paź 23

Profil @pedro_calcao_1984 (instagram) | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023

69 kg Do tej pory straciłeś: 26,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:

2156 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Apesar de ter subido ligeiramente as calorias esta semana ainda perdi peso , próxima semana já vou ficar em torno das minhas calorias de manutenção , vou aproveitar o inverno para construir massa magra e na primavera seco de novo !!!

21 paź 23 przez użytkownika: @pedro_calcao_1984 (instagram)


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi @pedro_calcao_1984 (instagram)

Zobacz Pełną Historię

Dziennik @pedro_calcao_1984 (instagram), 21 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi @pedro_calcao_1984 (instagram)