Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1287 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 65,43g | Węglo: 120,52g.
Śniadanie: Морозко Блины с Мясом. Lunch: Тефтели с Рисом. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Соленые Крекеры, Lotte Choco Pie. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|