Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1112 kcal
|
Tłusz: 59,57g | Białk: 54,77g | Węglo: 76,30g.
Śniadanie: Boombar Батончик Мюсли Клубника, Самбери Ролл в Тортилье с Курицей. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриное Крыло. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natali198636
|