Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1409 kcal
|
Tłusz: 66,87g | Białk: 46,91g | Węglo: 145,81g.
Śniadanie: Milka Шоколад Peanut Caramel, Додо Пицца Сырники. Lunch: Добрянка Отбивная из Свинины с Сыром, Макфа Крупа Гречневая, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|