Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 78,34g | Białk: 150,22g | Węglo: 160,28g.
Śniadanie: Probiótica Whey Bar Amendoim, Queijo Fresco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido. Obiad: Probiótica Whey Bar Amendoim, Schweppes Citrus (Lata), Feijao bacon, Contra-filé Grelhado, Batata Doce Cozida. Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Integral, Nestlé Iogurte de Morango. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schiavon_Slim
|