Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1597 kcal
|
Tłusz: 27,11g | Białk: 142,82g | Węglo: 191,53g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), La Via del Mare Gran Misto Scoglio Surgelato, Tortuovo Calamarata. Obiad: Meloni Gialli, Patate al Forno, Pesce al Forno o alla Griglia. Przekąski/Inne: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Limoncello. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ventresca74
|