Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2015
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 60,6 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 114,52g | Węglo: 194,07g.
Śniadanie: Philadelphia Kräuter, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Aldi Schweinebraten Traditionell, Philadelphia Milka, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Be Light Gourmet-Rohschinken. Lunch: Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Obiad: Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|