Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
142,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.
Wciąż do stracenia: 54,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1460 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 53,91g | Węglo: 201,62g.
Śniadanie: Bananas . Obiad: Fortune Cookies , Panda Express Orange Chicken, Panda Express Mushroom Chicken, Panda Express Chow Mein. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|