Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1432 kcal
|
Tłusz: 52,37g | Białk: 72,33g | Węglo: 165,13g.
Śniadanie: Лаваш с пастромой, Бутерброд с семгой. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Козий Сыр (Полумягкий). Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Иркутянкасфигурой
|