Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
5088 kcal
|
Tłusz: 260,54g | Białk: 204,13g | Węglo: 482,52g.
Śniadanie: Шарлиз Зефир в Шоколаде, SPAR Пряники Цветок Апельсина, Творожная запеканка, Яйцо Куриное, Молочная Станция Молоко 2,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Чистая Линия Эскимо Российское, Coffee Like Латте (300мл). Obiad: Oreo Мороженое, Альпен Гольд Мороженое , Шарлиз Зефир в Шоколаде, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|