Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
2338 kcal
|
Tłusz: 64,04g | Białk: 126,79g | Węglo: 307,26g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Dopdrops Какао Порошок Натуральный , Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Кета в Фольге, Hensi Basmati Sella Rice, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Ricrem Сыр Пармезан 42%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Лимонная Запеканка. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|