Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1681 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 60,57g | Węglo: 219,50g.
Śniadanie: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Nescafe 3 в 1 Strong. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Цех 85 Борщ с Курицей. Obiad: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Цех 85 Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|