Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
3929 kcal
|
Tłusz: 174,99g | Białk: 177,94g | Węglo: 416,66g.
Śniadanie: Мороженое Пломбир, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Pretto Сыр Рикотта, Бонджорно Рикотта Ванильная, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Пятерочка Банан, Варенье, Джемы и Варенья, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям, Омлет с Молоком. Obiad: Рогачев Сгущенка, Болгарский Перец, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Nut Story Арахисовая Паста , Мёд, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Золотой Ключик Ириска, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|