Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1285 kcal
|
Tłusz: 65,69g | Białk: 89,62g | Węglo: 75,63g.
Śniadanie: Sporty Печенье Банановый Брауни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смак Батон Фирменный, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Lunch: Коровка из Кореновки Творог 5%, Эконива Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Щи с Мясом. Obiad: Bombbar Collagen, RLine Whey Протеин, Кето Жульен с Курицей и Грибами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EKATERINA_RAM
|