Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1466 kcal
|
Tłusz: 72,73g | Białk: 55,04g | Węglo: 146,17g.
Śniadanie: Шарлиз Вишнёвый Пирог, Село Зелёное Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вологодское Яйцо, УМКК Сосиски Сливочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Цезарь Салат. Obiad: ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Przekąski/Inne: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|