Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1034 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 29,90g | Węglo: 135,81g.
Lunch: Noci, Spinaci Cotti (da Freschi), Patata Bollita, Carote Cotte. Obiad: Coop Fritto Misto di Pesce, Noci, Spinaci Cotti (da Freschi), Carote Cotte, Patata Bollita. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|