Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
498 kcal
|
Tłusz: 18,86g | Białk: 30,24g | Węglo: 59,49g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Жареные. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Obiad: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Кабачок Гриль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|