Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1393 kcal
|
Tłusz: 52,63g | Białk: 98,60g | Węglo: 129,47g.
Śniadanie: Укроп, Зеленый Лук, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Беллакт Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Панкейки, Кофе с Молоком. Lunch: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Кокосовое Печенье, Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%, Чай с Лимоном, Ивацевичское Райпо Хлеб "Майский", Суп из Белых Грибов. Obiad: Куриная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|