Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
944 kcal
|
Tłusz: 34,85g | Białk: 42,65g | Węglo: 103,45g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Cheesecake. Lunch: Casa Modena Petto di Pollo al Curry, Conad Riso Basmati. Obiad: Esselunga Ventaglietti di Sfoglia, Funghi Champignon, Condimento per Caesar Salad, Foglia Verde Insalata Mista. Przekąski/Inne: Caramella Gommosa, Prosecco. więcej...
|
|
1488 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Constanze Weber
|